Het meest gelezen Ruimtelijk inzicht is dat Inzicht over de stem van je ego, hoe je die stem herkent en wat je kunt doen om er mee te leren omgaan.
Het gaat er niet om je ego weg te krijgen maar te zien waar het je heen leidt. Het laat je je eigen "onzinnige" ideeën zien en het geeft je de ultieme keuze:
Luister ik naar wat het zegt of kies ik om het leven vanuit liefde te bekijken?
Hoe herken je je ego?
Ik hoor deze vraag heel vaak! Om de stem echt te herkennen heb ik een ego-checklist gemaakt. Het verschil tussen ego en je ware zelf (je ziel je spirit of hoe het ook wilt noemen) herkennen vraagt om alertheid!! Hoe herken je je ego? Gebruik de checklist!
Egochecklist
- Je ego is de eerste die antwoordt
- Je ego(ver)oordeelt
- Je ego gaat uit van beperkingen en mislukken
- Je ego houdt van “moeten”
- Je ego is gek op voorwaarden, aannames, invullen en afwijzen
- Je ego kijkt alleen naar je verleden en je toekomst
- Je ego wil graag ongelijkheid en chaos
Het is stap één in omgaan met je ego. De andere stappen zal ik in volgende Ruimtelijk Inzichten met je delen zodat je een wel geleerd ego-expert kunt worden!
Je slimme ego!
Ga er vanuit dat je ego je voor de gek gaat houden! Het zal je veroordelen over het niet willen oordelen over jezelf of anderen, het zal zeggen dat je “moet” veranderen of juist dat jij dat helemaal niet kunt, of pas als je eerst …… gedaan hebt en ga zo maar door!
Iedere keer dat je merkt dat je naar je ego luistert doe je het volgende oefening:
- adem in door je neus, 4 tellen en adem uit door je mond
- Op je inademing zeg je in jezelf: ik vergeef mezelf voor het luisteren mijn ego
- Op je uitademing zeg je in jezelf: ik laat mijn overtuiging/aanname/oordeel/invulling/afwijzing los
Supersimpel! Denk je nu bij jezelf: zo simpel kan het niet zijn? Too good to be true?” Ha, daar is je ego! Gevonden!
En laat het maar weer los met je uitademing!
De stem van je ego herkennen blijkt zo interessant dat ik er regelmatig een webinar over geef.
Wil je er bij zijn?
Laat het me weten en ik nodig je uit voor de volgende!
Liefs
