Ik heb geen zin, ken je dat?
Nou dan maak je maar zin.
Je moet je er gewoon toe zetten. Luie donder. W
\aarom zou je daar ruimte voor maken?
De juiste tijd
Omdat het je tegenzin iets zegt. Je hebt ruimte nodig om te onderzoeken wat het dan zegt. (yes nog meer uitstel!!)
Geen zin kan je zeggen dat het NU niet de tijd is om je taak te doen. Je zit niet in de juiste energie om die taak te verrichten.
Je voelt weerstand, irritatie, veroordeling en je gaat jezelf pushen of je gaat je energie stoppen in excuusjes. Als je vanuit die energie gaat handelen wordt de uitkomst nooit zoals je wil en blijf je je rot voelen.
Plezier
als maatstaf
Het is fijner en efficiënter om die taak vanuit plezier te doen.
Maar er zijn dingen die NU moeten. Wat dan?
Doe dan 1 minuut iets anders.
Geef je aandacht aan iets anders dat je bui omzet naar plezier.
En dan lekker je taak doen.
Effect in 1 min.
Wat kun je doen in 1 minuut?
- Een filmpje op facebook kijken van The Voice
- Een korte meditatie doen
- Een kopje thee halen
Meer tijd nodig? Prima!
Klets even met een collega, dans door je woonkamer, kietel je kinderen, doe de afwas en laat even los!
En wanneer je energie weer plezierig is kom je alsnog in actie.
Het klinkt misschien als het
tegenovergestelde van je hoofd zegt dat je moet doen, maar uh was dat motiverend!?
Je hebt dus niks te verliezen en alles te winnen!
Ik stel ook heus wel eens wat uit!
Bijvoorbeeld jou deze mail sturen en je vertellen over de gave
healing avond voor vrouwen op 31 januari met volle supermaan!
Je kunt er nog bij zijn, neem een vriendin mee als dat je meer plezier geeft en ik beloof je het wordt magisch!
Heel veel liefs en nou ga ik eindelijk hardlopen!
Dit ben ik, Judith Verwij, coach, healer vlogger/blogger en trainer.
Wil je meer weten? Kijk dan hier .
Altijd Ruimtelijk inzicht ontvangen? Laat hier je mailadres achter. Je krijgt dan ook toegang tot de geheime pagina met Ruimte tools.